DESCANSO E BOA ALIMENTAÇÃO

Saiba mais sobre como prevenir a gripe:

Remédios para curar a gripe? Não existem. "A receita é descanso, alimentação saudável, manter o organismo hidratado, ou seja, beber bastante água e suco e limpar bem as narinas, de preferência com soro fisiológico", aconselha o pneumologista.
Tomar analgésico (remédio contra dor de cabeça, dor no corpo, no caso de gripe) só com indicação do médico. Mas é o próprio organismo que reage e cura o quadro de gripe, que dura de 5 a 7 dias.
Gripes prolongadas, segundo os médicos, significam perigo à vista, "É sinal de que pode estar evoluindo uma sinusite, bronquite e mesmo uma pneumonia (doença mais séria, que pode levar à morte).
Apesar de as crianças e os idosos serem as principais vítimas de resfriados e gripes, por terem um sistema de defesa mais fraco que os jovens e adultos, ninguém está livre de pegar uma doença de inverno. Isso porque os vírus também minam as forças de defesa das células, propiciando a entrada de bactérias.

Campos, Lady Descanso e Boa alimentação. Jornal Hoje em Dia, Belo Horizonte, domingo 1ºjul. 2007.